VENTAJAS DE LA PROTEINA ANTE LAS BATIDAS CASERAS.....

Guerrer@, para aquellos que aun creen que usando PROTEINA EN POLVO es algo ilegal (LLAMEN A LA DNCD Y PREGUNTEN) o perjudicial para la salud, se equivocan, si usted no quiere tomarlas es por algun prejuicio, simplemente documentese y vera que el tomar proteina es mas limpio que las aguas de BAHIA DE LAS AGUILAS.
Veamos algunas ventajas de tomar WHEY (PROTEINA DE SUERO DE LECHE) con las batidas caseras. 

- Basicamente solo mezclas agua y tendras tanta o mas proteina y menos grasas que la casera. ES SOLAMENTE PROTEINA.
- Rapido de preparar.
- Natural. La whey es 100% natural, se extrae del suero de la leche. 
- Rapida asimilacion. Ideal para tu cuerpo luego del entrenamiento.
- Buena mezcla. Por ejemplo, puedes agregarle leche descremada, avena y 1 guineo y tendras una "BATIDA SAYAYINA" de proteinas. 

No le tengas miedo a los sumplementos, la proteina, los bcaa, la glutamina, ayuda a mantener tu cuerpo recuperado de tanta actividad fisica sin hacer daño a los organos. Claro esta, deben recordar que todo en exceso hace daño.

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress