QUE ES EL HAMBRE ESPECIFICA.....

Guerrer@, aunque usted no lo crea, el cuerpo en determinados momentos "LE PIDE" ciertos tipos de alimentos. Esto es porque siente que necesita ingerirlos. Este "APARATICO" llamado organismo "NO SE DEJA MORIR". Por ejemplo, cuando usted siente que su cuerpo le esta pidiendo algo "SALADO" es porque ciertamente tiene un deficit de sodio en el mismo. Si bien es cierto que la sal en exceso hace daño, tambien es cierto que un deficit de sal puede provocar calambres,debilidad,etc por lo que es necesario mantener el equilibrio. 
Otro ejemplo es cuando usted siente que "NECESITA ALGO DULCE". Esto es en buen dominicano "QUE TIENE EL AZUCAR BAJITA". Nuestro organismo es tan inteligente que cuando tiene deficit de algo se "ACTIVAN LOS SENSORES" de hambre especificos para ese tipo de alimento que le hace falta. Entendamos las señales de nuestro cuerpo. Tambien entendamos ingerir lo que nos pide de una forma moderada. "HAMBRE ESPECIFICA" es suplir al cuerpo lo que necesita, NI MAS NI MENOS. OJO: Antojos y Hambre Especifica son cosas distintas. Los antojos son "SINVERGUENZERIAS" de la gente para comer comida chatarra.

Recuerde que el cuerpo es como una planta de procesamiento. Cuando "EL FLETE SE ESTA ACABANDO" hay que mandar a buscar "OTRO CAMION" para que no se pare la produccion.

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress