SI TIENES UNO DE ESTOS SINTOMAS.....COME ESTO

Guerrer@, segun investigaciones y "GOOGLEADAS CONSTANTES" existen alimentos que combaten algunos de estos sintomas que podrias presentar en un momento determinado y por alguna razon no espefica: 
- Insomnio: Para el insomnio necesitas magnesio. Encuentras magnesio en el guineo, higos, verduras de hoja verde. Con el magnesio potencias una "VAINA" llamada "triptofano" que es un aminoacido para producir la hormona principal del sueno. 
- Mal transito intestinal. Cuando usted tenga "UN TAPON EN LA 27 CON GOMEZ", llamese "ESTREñIMIENTO", sabe basicamente que la solucion principal es consumir fibra.
- Nauseas y mareos. Si es mujer y esta segura que no "TIENE UN ENCARGO (EMBARAZO)" entonces para evitar esto necesitas consumir jengibre. Es recomendable ademas de sus propiedades inflamatorias. 

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress