SER OPTIMISTA, UNA CLAVE PARA ESTAR FITNESS

Guerrer@ a todos nos gusta estar cerca de personas agradables (como los teletubbies), simpáticas pero sobre todo optimistas, esos que simplemente van al gym y se comen los hierros... le dan con todo los poderes a los ejercicios y comen saludables.

Sabes, las emociones negativas pueden provocar un desequilibrio que conduzca a la enfermedad y las personas aisladas, aunque sean mas libres, tienden a vivir con menos ánimo y a sentir lo que ocurre en el entorno como una amenaza, con ello su salud se resiste, estas son personas pesimistas ( aves de mal aguero), por el contrario las personas positivas favorecen la curación de enfermedades, nos ayuda a conservar el camino del bienestar, la confianza señala el camino idóneo.

Sal de tu zona de confort, se positivo, ponte la armadura y vamos a la guerra. Si otros pueden por que tu no???.

Estamos en Guerra #WartoBeFit
-SquatsGirl.