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Guerrer@, desde que usted se siente pesad@ o gord@ como un MARRANO, arranca para el supermercado a "ECHAR EN EL CARRITO" todo lo que diga light o diet, pero, sabes que realmente significa?:
LIGHT: Es un producto que tiene menos calorias que el normal. Por ejemplo, un yogurt que tenga 120 calorias, su version light tendria 100, PERO IGUAL SON CALORIAS. No es que por ser light te vas a beber UN GALON DE YOGURT LIGHT.
DIET: Es un producto que fue modificado para un fin, por ejemplo, SIN AZUCAR o SIN GRASA o SIN GLUTEN o SIN CARBOHIDRATOS. Un ejemplo bien practico son los diabeticos, estos por su condicion estan obligados a comer alimentos sin azucar, pero igual pueden tener grasas, carbohidratos, etc. El hecho de que diga DIET no quiere decir que engorden menos que los comunes.
Antes de comprar cualquier producto, fijese en su informacion nutricional o una mejor opcion es DEJAR DE JARTARSE TANTO para que luego no salga como loc@ a buscar productos que en nada le ayudaran.
ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress
LIGHT: Es un producto que tiene menos calorias que el normal. Por ejemplo, un yogurt que tenga 120 calorias, su version light tendria 100, PERO IGUAL SON CALORIAS. No es que por ser light te vas a beber UN GALON DE YOGURT LIGHT.
DIET: Es un producto que fue modificado para un fin, por ejemplo, SIN AZUCAR o SIN GRASA o SIN GLUTEN o SIN CARBOHIDRATOS. Un ejemplo bien practico son los diabeticos, estos por su condicion estan obligados a comer alimentos sin azucar, pero igual pueden tener grasas, carbohidratos, etc. El hecho de que diga DIET no quiere decir que engorden menos que los comunes.
Antes de comprar cualquier producto, fijese en su informacion nutricional o una mejor opcion es DEJAR DE JARTARSE TANTO para que luego no salga como loc@ a buscar productos que en nada le ayudaran.
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