Guerrer@, cuando ya "TE PESA LA BARRIGA", decides bajar de peso y logras por una u otra razon quitarse un par de libritas de encima, no haz logrado ni el 30% de tu objetivo. A la hora de bajar de peso, es una CIFRA la que te pones en la cabeza lo cual cuando la cumples piensas que haz logrado todo y vuelves a tu MALDITA vida rechoncha y desordenada. AHI TE VUELVES A JODER porque las libras regresan "SIN PEDIR PERMISO".
La situacion mas comun es que bajen de peso y luego abandonen el proceso. SE JARTAN porque lo estan viendo como un sacrificio, no como un estilo de vida. Las personas se pasan toda su vida subiendo y bajando de peso por lo dificil que les es sostener una vida saludable. Cuando se vean "GOTIANDO COMO UN MANGO" y lo lleven al medico "JUYENDO" entonces sera peor porque lo obligaran a llevar la vida saludable debido a una condicion de salud.
Solamente la constancia y la permanencia de buenos habitos alimenticios y fisicos haran que el peso que perdimos no vuelva a aparecer. Tome la decision y entreguese a la mano bondadosa de la buena alimentacion. Agarrese de esos dos pilares para que no se caiga....BUENA ALIMENTACION y EJERCICIOS.
ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress
La situacion mas comun es que bajen de peso y luego abandonen el proceso. SE JARTAN porque lo estan viendo como un sacrificio, no como un estilo de vida. Las personas se pasan toda su vida subiendo y bajando de peso por lo dificil que les es sostener una vida saludable. Cuando se vean "GOTIANDO COMO UN MANGO" y lo lleven al medico "JUYENDO" entonces sera peor porque lo obligaran a llevar la vida saludable debido a una condicion de salud.
Solamente la constancia y la permanencia de buenos habitos alimenticios y fisicos haran que el peso que perdimos no vuelva a aparecer. Tome la decision y entreguese a la mano bondadosa de la buena alimentacion. Agarrese de esos dos pilares para que no se caiga....BUENA ALIMENTACION y EJERCICIOS.
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