Guerrer@, debemos entender estos dos terminos. El anabolismo no es mas que la DETUTANACIÓN (DESCOMPOSICION) de los tejidos musculares. Estos SE ABREN y deben ser correctamente alimentados y descansados para crecer.
En el caso del catabolismo, es entrar en modo "AGARRO DE DONDE SEA" en tu cuerpo. Digase que es el proceso donde se descomponen los tejidos musculares pero para suministrar energia. Esto literalmente es PERDER MASA MUSCULAR y es a lo que todos le huimos.
Para evitar el catabolismo y promover el anabolismo, HAY QUE COMER. Nunca ayune o estara despertando ESE MONSTRUO CATABOLIZADOR. Duerma lo suficiente pero "BIEN COMI´O". OJO....COMER no es JARTARSE, es alimentarse correctamente.
Tanto el anabolismo como el catabolismo son HIJOS del metabolismo y entrar en modo de uno u otro dependera de su alimentacion, rutina de ejercicios y descanso.
ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
Cristhian Nunez
En el caso del catabolismo, es entrar en modo "AGARRO DE DONDE SEA" en tu cuerpo. Digase que es el proceso donde se descomponen los tejidos musculares pero para suministrar energia. Esto literalmente es PERDER MASA MUSCULAR y es a lo que todos le huimos.
Para evitar el catabolismo y promover el anabolismo, HAY QUE COMER. Nunca ayune o estara despertando ESE MONSTRUO CATABOLIZADOR. Duerma lo suficiente pero "BIEN COMI´O". OJO....COMER no es JARTARSE, es alimentarse correctamente.
Tanto el anabolismo como el catabolismo son HIJOS del metabolismo y entrar en modo de uno u otro dependera de su alimentacion, rutina de ejercicios y descanso.
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Cristhian Nunez
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