SABIAS QUE....

Las sardinas pueden llegar a tener 18gr de proteinas por cada 100gr. Son ricas en omega 3 y GRASA BUENA que facilita la digestion y el cuerpo lo metaboliza sin problemas.
Tiene alto contenido de vitamina B12 buena para el buen funcionamiento del cerebro, nervios, etc.
Es un alimento a bajo costo y con grandes propiedades, no debe faltar en tu dieta.