Guerrero, si usted anda comiendo CEREALES EN CAJA para el desayuno, definitivamente son muy pocos los que se pueden sacar. Hay marcas en el mercado que lo que estan haciendo es "APUÑALANDONOS" lentamente, y con un cuchillo oxidado para no botar sangre.....
Esta vaina dique de alimentarse SANO jartandose por ejemplo desayunando con ZUCARITAS (OYE EL NOMBRE), lo que esta haciendo es destruyendonos poco a poco. Perdonen que mencione marca, pero la mayoria de los cereales de KELLOGS yo creo que tienen "HASTA TRICULÍ" porque nutricionalmente estan muy lejos de la realidad. Fijese algunos ejemplos:
Si usted se come 100gr de cereal, mire lo que esta consumiendo:
- Corn Flakes de Kelloggs: Tiene 84gr de carbohidratos de los cuales 8 son de azucar pero 76gr son de almidon.
- Zucaritas: 338 calorias, 76gr de carbohidratos de los cuales son 36gr (A PERO ES UN MELAO).
- All Brain: Carbohidratos 67gr de los cuales azucares son 22gr y almidon 45.
La mayoria de estos cereales son hechos con trigo, azucar, jarabe de glucosa, miel, aceite vegetal entre otros. POBRE DE NOSOTROS Y NUESTROS HIJOS.
Estos son solo algunos cereales en caja. Los invito a que LEAN la etiqueta antes de consumir algo y tambien a que si van a comer cereal, COMAN AVENA !!!.
ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress
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