POR QUE WAR TO BE FIT NO RECOMIENDA DIETAS? .....

Guerrer@, la politica de WTBF es "NO A LAS DIETAS", de ningun tipo. Llámese dieta a la hoja que a usted le dan para alimentarse durante un tiempo determinado. Mas bien lo que hacemos es "CONCIENTIZAR" para que se alimenten de la manera correcta. Aqui un par de argumentos del por que no aprobamos eso. 

- Cuando usted comienza una dieta, le dan "SU HOJITA" y lo tratan como "ZOMBIE" al hacer que la siga al pie de la letra, pero que pasa despues?. Luego que termina, usted no sabe "UN COÑO" de lo que va a hacer mas que agarrarse de esa hojita y tenerla como "SU SALVADORA" porque no lo educaron sobre que hacia cada alimento. Por eso regularmente las personas tienden a volver a su peso por desconocimiento. 

- No se crea el habito. Al seguir "LA JODIA HOJITA" no se establece el habito alimenticio porque al seguir ese regimen, no les da tiempo "A PENSAR" y analizar sobre alimentacion sana. Esto es lo realmente sostenible a traves del tiempo y lo que le garantizara una mejor vida. 

En WTBF hemos ido recopilando una LISTA DE ALIMENTOS que se pueden consumir y ademas te decimos el POR QUE de cada cosa. Estamos enfocados en tener un mundo "EDUCADO" en temas de alimentacion. Ese es nuestro plan, enseñar a las personas a "DECIR NO" a las grasas, los aceites, el alcohol y todo lo que JODE el organismo.

LEAN, EDUQUENSE, INVESTIGUEN que ese es lo unico que les garantiza a que no vuelvan a salir "LOS MICHELINES Y LA CELULITIS" y algo mas importante aun, a mantenerse SALUDABLE....

Hay una frase que dice siempre mi profesor..."NO ME DES EL PESCADO PARA COMER, MEJOR 
ENSEÑAME A PESCAR...."
ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress