ALIMENTOS QUE ENVEJECEN.....ATENCION "CHICHARRON LOVERS"

Guerrer@, existen alimentos que aparte de JODERTE LA VIDA, ahora resulta que si no te matan, te ponen viejo antes de tiempo. Antes de pasar a esta lista debemos prestar ESPECIAL ATENCION a las grasas saturadas en especial las frituras. Ese chicharron que es como "EL AMOR PROHIBIDO", "TAN RICO Y TAN PELIGROSO", es de los que mayor cantidad de grasas saturadas posee. Las grasas saturadas tienen efecto negativo en las paredes de las arterias y las fibras elasticas. Las arterias impulsan la sangre y cuando estas pierden elasticidad, el corazon trabaja doble, hay reduccion de sangre y oxigeno y por lo tanto comienza el organismo a "TIRAR LA TOALLA" y a ponerse viejo.
Algunos alimentos que nos "ARRUGAN COMO PASAS" son:
- Azucar. Un exceso de azucar provoca que pierda elasticidad y desencadena las arrugas.
- Sal. Si nos pasamos de sal el cuerpo se deshidrata nos fatigamos y lucimos EPLOTAO COMO UN MUTANTE EN NAVIDAD.
- Cafe. Efecto igual que la sal.
- Dulces. Pueden causar inflamacion en el cuerpo y la piel tambien verse arrugada.
- Alcohol. Exceso de alcohol deshidrata, perdida de colageno, arruga, mata y hasta "TUMBA AL NIñO". Asi que darse SUS JUMOS frecuentemente no conlleva a nada.

Entienda guerrer@ de una vez por todas que estos alimentos estan en "TODAS LAS DESGRACIAS" que nos puedan pasar en cuanto a la salud se refiere. Por eso, es altamente recomendable limitarlos a su mas minima expresion.

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress