Guerrer@, en pleno siglo 21 hay personas que piensan que haciendo ejercicios la grasa que tienen pueden convertirla en musculo. PUES SE GUAYARON.....
Las grasas y los musculos son dos elementos totalmente distintos. La funcion del musculo es sostener los huesos para poder movernos, mientras que la funcion de las grasas (APARTE DE JODER) es la de aislante frente al frio,golpes, etc. Por eso usted ve a los osos polares "ECHANDOSE AGUA COMO Ná" en el polo norte como si "ESTUVIERAN EN BOCA CHICA" porque tienen una gran capa de grasa que evita que les de frio. Tambien las grasas sirven para metabolizar algunas vitaminas liposolubles, etc.
Las personas tienden a pensar en este mito porque mucha de la grasa o tejido adiposo se almacena encima del musculo y suponen que al hacer ejercicios y ver como el musculo "SE PONE DURO" creen que es la grasa que se "ESTA TRANSFORMANDO". En realidad debajo de esa capa de grasa tienes el musculo que al ejercitarlo va creciendo asi como la grasa puede ir desapareciendo. Esto nos da la sensacion de "VERNOS FUERTES Y MARCADOS" pero en realidad es que la grasa va desapareciendo.
Vuelvo y repito. NI LA NASA HA INVENTADO LA MANERA DE CONVERTIR LA GRASA EN MUSCULO. No es posible.
ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress

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