ENTRENAR AUMENTA EL RENDIMIENTO SEXUAL?....SIIII !!!!

Guerrer@, si eres de los que entiende un "UNA BUENA SUDAITA" ayuda a "DURAR UN CHIN MAS", pues estas en lo cierto. Si usted es sexualmente activo y no es de los que se "ACUESTAN" y ya, entonces podra entender que el sexo y el fitness implican ambos actividad fisica. Ahora, influye uno sobre el otro ?.....SIII!!!!
Segun estudios, se parte de la base de que el acto sexual es una actividad fisica leve a moderada (DEPENDE SI USTED "ESTA VIVO"), y esta a su vez compromete fuerza y resistencia muscular, sobre todo en la zona abdominal y lumbar. Por eso tambien es importante trabajar esa zona. (PARA QUE TENGA CAJA E' BOLA). 

Tambien es una actividad cardiovascular, el control de la respiracion lo ayudara a mantener el ritmo y a no quedar mal. (A PROLONGAR MAS). Un corazon entrenado asegura que no l@ BOTEN POR FLOJ@. 

El entrenamiento pelvico favorece el orgasmo tanto a ellas como ellos. En los hombres este entrenamiento mejora la ereccion. Tambien durante el acto sexual "SE SACA CHISPA", tanto hombres como mujeres generan ya que generan testosterona, la hormona que bloquea el catabolismo (LA PERDIDA DE MUSCULO). 

En fin, el entrenamiento mejora la actividad sexual por lo tanto usted querido guerrero, si quiere que le apoden "EL RUBIROSA", "SUPERMAN", "EL TALADRO", "CAMA LARGA" o cualquier otro mote referente a su potencia sexual, ENTRENEEEE !!!!!

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress