LA ARGININA Y USO PARA GANANCIA MUSCULAR....

Guerrer@, seguimos haciendo investigaciones para el reto#BUCANDOMÚCULO y hemos encontrado buenas combinaciones de suplementos que junto a una buena alimentacion y rutina de ejercicios BATALLAREMOS hasta tener los resultados esperados.
En este caso le toca a la arginina. Este es un AMINOACIDO ESENCIAL, es decir que no lo producimos sino que se encuentra en los alimentos, es utilizado como base para el desarrollo muscular. OJO, es un aminoacido de ORIGEN NATURAL asi que NO JODAN diciendo que son esteroides. 

Es utilizada para aumentar la masa muscular, pero no solamente hace eso este "MVP DE LOS AMINOACIDOS", tambien evita el catabolismo muscular y al mismo tiempo PROMUEVE la recuperacion muscular. La arginina lo que hace es mejorar EL BOMBEO SANGUINEO, nuestras articulaciones y hasta favorece la cicatrizacion. Y por si esto fuera poco, tambien es utilizada en tratamientos de hombres para "LEVANTAR EL NIÑO (DISFUNCION ERECTIL)". 

Su dosis diaria se recomienda de 3 a 5 gramos diarios. Hay personas que la toman antes de entrenar y antes de acostarse para estimular la hormona de crecimiento. Como todos los suplementos, si se toma en exceso puede presentar mareos, vomitos, alergias y hasta problemas en el higado. Se recomienda su uso al igual que la creatina de MAXIMO 1 MES y luego esperar un periodo de tiempo antes de volver a usarla. 

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress