TIPOS DE GRASA EN EL CUERPO.....BLANCA, PARDA y BEIGE.

Guerrer@, por si usted no lo sabia, el cuerpo almacena varios tipos de grasas las cuales tienen diferentes funciones, algunas "JODERNOS" y otras "AYUDARNOS". 
La grasa blanca es una acumulacion de lipidos con el fin de almacenar energia. Es la productora de la obesidad, sobrepeso, CHICHOS y demas familiares y conlleva a varios problemas de salud. La grasa parda es de ese color, son las responsables de producir energia y al contrario de la blanca, esta quema grasa (SI, ASI COMO SE OYE). La grasa parda se encuentra mayormente en bebes y actua proporcionandoles energia y proteccion.

La grasa beige, descubierta recientemente, son celulas blancas que adquieren propiedades caracteristicas de la grasa parda como quemar la energia sobrante. Digamos que es "GRASA BUENA" y se vive "MATANDO" con su familiar la grasa blanca en el organismo. 

Como conocimiento general, debemos saber los tipos de grasas de nuestro cuerpo pero basicamente para evitar las "GOMAS DE CAMION" que nos salen en la cintura, es necesario llevar una dieta balanceada y ejercicios constantemente. 

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress