LEA CARAJO.....QUE SON LOS RADICALES LIBRES?

Guerrer@, cuando escuchas radical libre quiza te pase por la mente algun "MOVIMIENTO DE IZQUIERDA" o "TUMBA GOBIERNO" o cualquier otra cosa. La verdad es que los radicales libres no son mas que moleculas que se producen en nuestro organismo y son altamente reactivas que afecta las membranas celulares. Dicho en buen DOMINICANO, "SON UNOS CARAJOS" que deben mantenerse como la temperatura del carro, en un punto medio para que funcione bien. Te explico:
Los radicales libres se producen por: ejercicio muy intenso, mala dieta, estres, consumo de tabaco, alcohol, entre otros. Cuando estan presentes en el organismo en "CANTIDADES ADECUADAS" aportan beneficios en la lucha contra las bacterias, virus y regulan la funcion de las proteinas. Ahora, cuando se "ALOCAN" y estan en grandes cantidades, puede afectar el estado de salud con envejecimiento, problemas cardiovasculares, sistema nervioso, etc. Cuando les da "SU NOTA ALTA" a los radicales libres, entran en juego "LOS ANTIOXIDANTES" (QUE LOS CONTROLAN COMO LA DNCD), que su funcion es mantenerlos en un nivel que sea provechoso para el organismo. El consumo de antioxidantes proviene principalmente de vegetales, frutas, etc, como explicamos anteriormente. 

Para concluir, debes evitar las causas que provocan muchos radicales libres y a su vez, aumentar el consumo de antioxidantes para ser precavidos ante cualquier "REVELION".

ESTAMOS EN GUERRA.....#WartoBeFit
-BenchPress